728x90 등산 준비1 등산 가기 전에 이거 안 하면 큰 부상 입습니다 (등산 갈 때 꼭 하세요) 등산 가서 산에 오르고 내릴 때 발톱이 아파서 고생한 적 있나요? 등산할 때 주의해야 할 점이 아주 많지만 초보자뿐만 아니라 숙련자도 생각지 못한 복병이 발톱 통증입니다. 장기간 등산시에 등산화 속에서 발톱이 자꾸 닿아서 발톱 부상을 입을 수 있습니다. 왜 그런지 알아보고 대비책도 살펴보겠습니다. 등산시에 지형과 악천후 등 환경이 급변하기 때문에 각별히 안전에 주의해야 합니다. 아웃도어에서는 예기치 못한 상황 때문에 부상을 입거나 크게 다치는 경우가 많습니다. 대비하고 또 준비를 철저히 해야 사고를 막을 수 있습니다. 등산을 포함한 아웃도어 활동에서 생존과 관련해서 신경 써야 할 부분은 체온 유지, 열량 소비에 대비, 수분 보충 등입니다. 등산에 관련된 모든 요령, 기술, 장비는 이런 원칙에서 나온다고 .. 2023. 3. 6. 이전 1 다음 728x90
